Что нужно брать с собой, когда едешь в лес? (На примере О-Рингена)

Вот так положено собираться

  • Форма 2 комплекта (лосины, майка, термобелье, если нужно, повязка/баф на голову) + 1 внепогодный комплект (уезжая в холодную страну берем комплект полгче, в теплую — потеплее, на случай неожиданного изменения погоды)
  • 1 баф летом, 2-3 бафа, шапка и перчатки зимой
  • 2 майки
  • 1 ночная майка, ночные лосины х/б, ночные теплые носки
  • 1 теплая кофта
  • 1 шорты
  • 2 пары беговых носков, 2 пары ходить
  • топики беговые 2, ходить 2
  • трусы беговые 2, ходить 2
  • 1 ветровка, 1 штормовка
  • 1 купальник
  • 1 штаны спортивные потеплее (Тримтекс или любимые с красной полоской)
  • 1 цивильный наряд (желательно, чтобы подходил и на жару, и на холод, что-то вроде джинсов с майкой и кофтой или платье с леггинсами)
  • 1 кроссовки
  • 1 шиповки
  • 1 босоножки (или тапочки)
  • средства гигиены
  • устройства (мобильник, часы, читалка и т.д.) и зарядные к ним
  • фонарик
  • полотенце 1 большое, 1 маленькое
  • национальный костюм (если едем на официальные соревнования)
  • костюм на банкет (если нужен)
  • платок на шею
  • компас, чип, булавки, ножницы, скотч, лейкопластырь
  • резинки для волос, расческа
  • нитки, иголка
  • салфетки, влажные салфетки и т.п.
  • веревка сушить вещи
  • деньги, документы, распечатки бронирований, заявок, положений и т.д.
  • посуда (как минимум ложка, нож, кружка, миска)
  • лекарства, БАДы, мази
  • обязательно таблетки от простуды, от головы, уголь, противовоспалительное
  • пластырь для тейпа
  • мази — от растяжений, ожогов, синяков, …
  • спальник
  • постилка
  • ссобойка

Просмотров: [13]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *