Тренировочный план

Здесь находится не тот тренировочный план, который осуществляю сейчас я, а тот, который был предложен мне когда-то давно моим папой в качестве примерного. Возможно, он будет кому-то полезен, а мне будет удобно иногда на него ссылаться.

Просмотров: [0]

2 thoughts on “Тренировочный план

  1. Людмила

    Аннушка, я что-то не поняла что написано через дробь к неделям.

    Reply
    1. Hannarud Post author

      Людмила Дмитриевна, это километражи. Пример: если написано 20/5, то это в неделю будет всего 20 километров отбегано и из них 5 км скоростной

      Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *